倦怠感・・

昨日は何もトレーニングをせず、ゆっくりしていました

左足首？　アキレス腱？の痛みがあったことと、体がだるかったことが原因です

順調にランの距離を伸ばしていたので残念です

あー、まだ体の倦怠感が取れません

これが「歳」っていうものでしょうか・・。

早く気分良く走れるようになりたいです

さて、話は変わって

ずーっと気になっていた寄付金を入金しました

金額は多くありませんが、私と奥さんの気持ちを込めたものです

国内外のいろいろな問題がありますが、個人的に支援できればと考えています