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2014年8月 8日 (金)

気持ちは佐渡へ

今月末にも研修会のお仕事をいただいています

ありがたいことです

今回のお題は

「日本栄養士会が目指す管理栄養士・栄養士の将来像」 90分

「集団を対象とした疾病予防、治療のための栄養指導・他職種の取り組み」 90分
なんと、2コマを担当します
準備もそれなりにしなくてはいけません
ι(´Д`υ)アセアセ
そんなワタシに気合を入れろとばかりに郵便が到着

Dsc_0496

プログラムが届きました


練習不足だからなのか不安だからなのか分かりませんが、最近よくレースの夢を見ます


スイムの途中で平泳ぎをしていたり、坂道で自転車ごと車道を外れたり・・・


正夢かっ


恐ろしやぁぁ~



正夢にならないよう、貧脚をカバーするためにリアスプロケットを交換します


現在 11-25T

New 12-27T


もっとデカイものを付けたいところですが、普段使うギアが犠牲になることと、チェーンやディレイラーの交換が必要になるので止めておきます

51dzlunotyl

この結果、坂道で体力を温存して、フルマラソンの脚を残しておけるはずです


よしよし



いい夢みろよぉぉ~

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