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2016年4月

2016年4月30日 (土)

薪棚の改良

我が家の薪棚を改良します



実は作業が途中で止まっていただけですけど。ナニカ


写真は薪棚を後ろからものですが、目隠し板を取り外し式にして後ろからも薪を補充できるようにします



作業は、丁度半分で止まっていました

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目隠し板を外して、板を固定する金具を取り付けます

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板の塗装は少し時間が経ってから行います

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薪棚を改良したことにより、薪を一輪車に積んで下ろすという作業が無くなります



車を横付けして薪を補充するので、作業効率がグンと向上します

2016年4月29日 (金)

伸びろ青菜(せいさい)

収穫時期を逃した青菜が、勢いよく伸びています


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せっかくなので、このまま伸ばして種を取ります

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種が実っている形跡がないけど、大丈夫なんだろうか

2016年4月28日 (木)

職場菜園の管理(枝豆の育苗)

GW前に、デイケア利用者さんから枝豆を植えていただきます



種を探しにフラフラと

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枝豆って種類が沢山あるんだね

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今年はこれに決めました

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早生だだちゃ改良庄内1号



収穫時期は7月下旬から8月上旬です



お盆には、おいしい枝豆を食べれると思います

2016年4月27日 (水)

正夢

【正夢】

近未来の出来事をありのままに予知している現象。はっきりした映像や音声を伴い、時により現実に起こる出来事の象徴的な場面や場所、数字が現われる事もある。切実な臨場感があり、目が覚めても現実と区別がつかないほど具体性がある。


「ジャ~、ジャジャジャァ~~~~


風呂が溢れる




飛び起きて風呂に行くと、何もない・・・




朝5時





非常に眠い





なんて夢なんだ




妙にリアルだった 何かあるのかな



「ジャ~、ジャジャジャァ~~~~





なっ、なんだっ





どこだ、この音はどこだ





一階に向かうと・・・




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クマバチが空に向かって飛び立ちます




捕獲


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家に入れた薪から出てきたんだね




外に逃がして寝室に向かうと・・・


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2匹目





外に逃がして寝室に向かうと・・・



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3匹目




おいおい 眠気も吹っ飛ぶぜ



これ以上、クマバチが発生するのは困るので、薪を一旦外へ出します




庭には、クマバチが飛び交っています

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薪を玄関脇に置くと・・


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クマバチが寄ってきて


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近づいて



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巣に入っちゃった





場所が違っても、自宅はわかるんだね





自然てすごい




今日も頑張ろう

2016年4月26日 (火)

奥さんロードやるの!?(どんだけ回すの?編)

奥さんのロードバイクにはスピードメーターが付いています


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自転車に乗るとスピードを意識しがちですが、長距離を移動するロードバイクは足の回転数(ケイデンス)が重視されます



ギアを頻繁に変えて、ケイデンスを一定にすることが安定した走行に繋がります



疲労を少なく、効率的に動力を伝えるためには、ケイデンスメーターが必須ですね


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装着




ホイールの回転数でスピードを、ペダルの回転数でケイデンスを測定します

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さて、奥さん どんだけ回すの

2016年4月25日 (月)

twin's

奥さんガーデンのチューリップに注目


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なんと、花が二つ付いているじゃありませんか




こっちも


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いいことでもあるのかな

2016年4月24日 (日)

いつ割るの?

我が家の玄関前には、樹が陣取っています

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かれこれ、2週間は放置プレイです




今日はやるぜ




とりあえず、分別して・・・

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にゃんこ先生は優雅にお散歩です




どうだ


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しっかりやれよ~といいながら、歩き去るにゃんこ先生



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今日は、丸鋸で切れるところを終わらせました・・



体がナマッテいるぜ

2016年4月23日 (土)

偵察

会議で山形に来ています

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今日の目的は他にあります



会議終了後、奥さんと一緒にこちらへ

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パティシェ・ル・ショージさんです


おいしいケーキが沢山並んでいます

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ここは、迷わずフルーツロールをGETです




そして車を走らせ、大石田へ




なぜ大石田




それは、この夏に行われる会議会場の視察のためです





その前に、ちょっと寄り道


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激混みです


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華やかな団子に目移りしちゃいます


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厨房内はてんてこ舞い


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ここでは、ゴマ団子、クルミ団子などを購入





そして目的地へ



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良い温泉でした



会議会場から最上川も見えるし、これはゲストも満足するでしょう




夏の会議は、ココで決まりだね

2016年4月22日 (金)

誕生日

今日は奥さんの誕生日


奮発して、ピノキオさんでディナーです

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マスターは地元の食材をふんだんに使って料理してくれます



そして、料理に合うワインも最高です




奥さん、誕生日おめでとう

2016年4月21日 (木)

ブレーキシューを交換しよう

奥さん用ロードバイクのブレーキの利きが甘くて気になっていました




ブレーキはSORAです




今回はブレーキシューだけ交換します



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まさかの雨にも対応できるように、R55C3をチョイス




少しだけ機材に不安がありますが、40㎞/h以上かっ飛ばす訳じゃないし大丈夫でしょう






使用中のブレーキシュー(上)はクタクタ状態です

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ちゃちゃっと取り付けました


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ホイルを回してブレーキを握れば、「スパッ」と止まります




ただ、105に比べると、明らかに力が逃げています





これが機材の差か・・・





とても、勉強になります

2016年4月20日 (水)

苗の鉢上げ

鉢上げとは・・・



「種から育てた苗を、ポットから鉢に移植する作業」です



どんどん大きくなる苗は、いつでも待ってくれません




さて、やっちゃいますよ



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根は、びっしり付いているね

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これを、ビニール製の鉢に植え替えます


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OH まさに苗 素晴らしい




たての列が、同じ品種です




しかし、なんで、トマトだけで5種類もあるんだろう





これから、茄子に唐辛子にピーマンに、胡瓜にモロッコインゲンに・・・・





わが家の畑に植えることはできるのか

2016年4月19日 (火)

チューリップが咲いた

チューリップが咲きました

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球根を植え替えして、3年になるのかな




チューリップはどんどん球根が小さくなると聞いたことがありますが、我が家は大丈夫ですよー



栄養をたっぷり吸収して、来年も大きな花を咲かせましょう

2016年4月18日 (月)

近所の風景

自宅の近くに、家が建ちます

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数件隣にも、新築されるようです

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こちらは煙突がありますね



薪ストーブなのかな




内覧会があったら、ぜひお邪魔したいと思います

2016年4月17日 (日)

東京出張②(H28全国会議)

さあ、2日目いってみよー


会議室からはスカイツリーが見えます


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「あ~、あそこまで、歩くと3時間かかったよ




って、歩いたんかい




健脚東北人、恐るべし




さくっと会議を終わらせて、東京駅でみなさんと解散




でも、時間あるし~、ご飯でもどうよ?ってことで・・

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激混みですけどナニカ




また並んでますけどナニカ





こちらのお店は、ベジソバが有名なのね

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その下の、江戸式中華そばも魅力的

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迷って、迷って、コッチ

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さっぱりしていておいしいです



ごちそう様です





そろそろ帰りますか

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奥さんが一年間過ごした群馬は、第二の故郷だね

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外の景色に釘づけです

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懐かしいなあ




新潟駅に着いてホームに行くと、ビックリ

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ここは東京かいっ ってくらい混んでいます




突風が吹き荒れて、在来線も止まっているみたい




こりゃ、ヤバイな




とりあえず、行きますか


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焦っても仕方がないんです




なるようにしかならないんです




いただきまーす

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お腹を満たして、その上におにぎりと飲み物を買い込みました




ワタシの母が言ってたんだよね





ひとつ! 長距離を移動する時は、一食分の食料と水を持つこと。



ひとつ! 車の渋滞時は、Uターンできるように車間距離を取ること。




経験からくる語りだね




これにワタシが加えるとしたら、



ひとつ! トイレは早め早めに済ますこと。だね





地元に向かう特急は、約30分遅れで出発




でも、徐行したり止まったり、一向に進みません





約4時間を特急で過ごして、ようやく県南の駅に到着

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特急が並ぶ、レアな図

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ワタシが乗った便の前の列車でしょうから、きっと5時間以上は列車内で過ごしたのだと思います



定刻で運行されることが当たり前となっているから、この状況は辛いよね




みんな、疲れ果てているよ





ワタシは、この駅に降りるのは初めてです




いろいろなものを見れて、ラッキーです

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列車の運行も定まらず、バスの手配も確認できません




こんな強風ですが、奥さんに迎えをお願いしちゃいました




いつも困ったときは奥さんが助けてくれます




最強のパートナーです





奥さんのおかげで、無事に自宅に到着できました





奥さん、いつもありがとう


2016年4月16日 (土)

東京出張①(H28全国会議)

やっぱり東京は暖かいね

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桜は終わって、新緑の季節です

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とってもオサレですねぇ~



東京駅で下車して、神田駅近くのラーメン屋さんを目指します




ここだ

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カラ(唐辛子)シビ(山椒)ラーメンのお店です



11時の開店直後ですが、並んでいますね




辛いもの好きが多いのね・・




並んで何かをするのは、夢の国以来です




さあ、並んでスタンバイ



カラとシビの量を選べます




事前のリサーチでは、マシマシくらいがいいようです


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「パ」??




パクチーでーす

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パクチーを入れて食べるとおいしいと情報がありましたので、入れてみました




食べ始めて、ワタシ、パクチーはあんまり得意じゃないことを思い出しました





ラーメンは山椒と唐辛子でカラシビ




旨いのか?と言われればNO




辛い物が好きな方にはウケそうです





これまた、地元のラーメンの株が上がったね





今日はこちらで会議です

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代表として頑張ります

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からの~

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懇親会


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からの~

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カラオケ




よくまぁ、同じパターンで飽きないものです




非常に充実した時間です

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先輩方、ありがとうございます




さて、明日もガンバロー

2016年4月15日 (金)

苗作り

固定種のトマトが順調に育っています

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これは、そろそろ鉢上げをしないといけないね



こうやって育ててみると、農家の皆さんは休みなしなんだなあとシミジミ感じます

2016年4月14日 (木)

薪の並べ替え

いや~、春ですねぇ~

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わが家の家庭菜園は、草がボーボー




春を満喫するために、菜の花までスタンバイしています




どうにか手入れをしないとね



そして、こちらも



さて、薪を積むか・・・


ゴールデンウィークあたりまでは、薪ストーブの出番がありそうです



薪の使用量も徐々に減りつつありますので、薪の並べ替えをしましょうか



どんどん薪を並べ替えて、スペースを作ります

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以前は薪を一輪車に載せ替えて運んでいましたが、今年からは裏側から一気に運び込みます


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ワタシって、たまに天才じゃないかしらって思います



どんどん運ぶぞー



作業をしていると、後ろからガサゴソと音がします





そぉ~っと振り向くと・・・

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野良かな



首輪はしていませんね




ワタシとの距離は2mほどです




特に怖がる様子もなく、ゴロゴロしています




なめられてるのか




ベタなワタシは、「猫の手も借りたい」とか言いそうですが、ここは我慢です




猫そっちのけで作業を進めます





今日はここまで


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あのねぇ~、キミ




くつろぎすぎだろ

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今度は、手を借りるよ

2016年4月13日 (水)

菜園の肥料

職場菜園も活動の時期がやってきました



今週末に耕して、畝を作る予定です



ワタシは出張なので、みなさんよろしくお願いします





今年は、初の試みで「汚泥肥料」を使ってみます




かなり肥料成分は高いそうです




ど~んと大人買い

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こんだけの肥料、どうすんの

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肥料に合う作物と、そうでない物がありますので研究が必要ですね

2016年4月12日 (火)

ブレーキシューの交換

先週末に奥さんとツーリングに出かけました




その時、奥さんのロードバイクからブレーキをかけると、「シャッ、シャッ、シャッ」という音が出ていました

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明らかにブレーキシューの減りと劣化です



この際なので、ワタシのクロスバイクもメンテします




カートリッジタイプに変更しよう

2016年4月11日 (月)

桜満開

先日の開花宣言を受けて、職場の桜も満開です

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ただ、少し肌寒い



花見をするには、まだ先かな

2016年4月10日 (日)

奥さんロードやるの!?(初乗り編)

少し肌寒いですが、陽が差しています



とうとうこの日がやってまいりました




果たして、奥さんはロードバイクに乗れるのか





ロードバイク初心者 = 鎖骨骨折 は良く聞く事故です




ペダルが固定されているため、停車または発進時にバランスが崩れるためだと考えられます




さぁ、まずはロードバイクの乗り方をやってみましょう





「ガシャン


って、奥さん転んでいるし





正確には、ロードバイクを乗り捨て、ひらりと体を守っています




さすが、オフロードバイクで鍛えているから違います





で、第一声。




「靴がペダルにハマらない・・






そうでしょ。そうなんです





簡単そうに見える「パチン」が、なかなか難しいのよ






ちょ、ちょっと、奥さん


奥さん、いきなり走り出すの図
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何気に片足ペダリング




もしかして、もしかするのか





自宅周辺を軽く周って、ギアの入れ方と止まり方を練習しました




そうそう!サドルに座ったままだと、つま先がバレリーナみたいになりますよ




・・・笑っちゃいけません




ワタシも初めはそうでした





今日は近場を走って終了だなぁ~


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なんか、奥さん、「きゃ~」とか「いや~」とか言わないんだね




そろそろ家に帰ろうか





ん? もっと走るの??





お尻が痛くなると大変だよ




走った分だけ帰ってこなくちゃいけないんだよ




それから・・・、それから。。。





いろんなことを話しながら、気がつけば土門拳記念館です


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おいおい



ちょっと、かっこいいじゃん




まだ走るの




ワタシも今年初公道だから無理はできないんだよ




聞いてるの・・・




ちょっと、聞いてる・・・の





「奥さん

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なに、ワタシを抜いてんの



今気がついたけど、下ハン握ってるじゃん





オクサン。スゴイネ。。。




恐怖心とか、お尻が痛いとか、そういうのは無いのかな





ココ、ドコ



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湯の浜じゃねーか

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気がついたら走ってたじゃねーか




奥さん、大丈夫なの

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まだまだ行けそうだね




こりゃ、センスあるのかもね





すごいぞ、奥さん





本日の一言


「ロードバイクは自転車ではない!」 by 奥さん

2016年4月 9日 (土)

上棟式に遭遇

午前中の研修会を無事に終えて、ひと段落


内陸からの参加者も多く、改めて診療報酬改定への意識の高さが伺えました



帰り際に、「庄内もたまにはイイネ 今度も庄内でやろう」とお言葉をいただきました



マジでやっちゃいますよ




庄内はいいところだからねぇ~





さて、やりますか

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モーリー師匠宅へ一時保管していただいている薪を片付けます




薪割機でバリバリ作業をしていると、ご近所で上棟式があるとの情報をキャッチしました




こりゃ、いかねば


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「いいねぇ~、日本って感じだねぇ~」なんて集まった方々と話しながら、眺めていました

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ワタシが小学生のころは、上棟式があちらこちらで行われていました



屋根に吹き流しが立つのが見えると、授業中も気が気じゃありません



学校が終われば友達とダッシュで上棟式に向かって、軟らかい餅と紅白の紐が通された5円玉を手にしたものでした



なんの味もしない餅を、友達と分け合って食べたものです



懐かしいなあ




現代っ子は、上棟式なんて見ることはないんじゃないかな

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ワタシもしっかり頂きました

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本当におめでとうございます



とってもいいものを見せていただきました

2016年4月 8日 (金)

接待という名の宴

明日の研修会に向けて、応援団が駆けつけてくれました




ワタシの情報が不足していますので、重要な部分で援護していただきます




わざわざ山形からお越しいただきましたので、本日は酒田のおいしいお魚を堪能していただきましょう

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間違いないでしょう




お通しから絶品です

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メバルとソイのお造り

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残りの半身は焼きにしていただきました

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女将さんが魚の説明をしながら、丁寧に取り分けてくれます



とても新鮮な魚をいただいて、パワーは満タンです



明日も頑張るぞ

山茱萸(さんしゅゆ)

デイケアの利用者さんが、庭の花を持ってきてくれました


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黄色い花が無数に枝に散りばめられた、とてもきれいな花です



名前は山茱萸(さんしゅゆ)です

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なんでもこの花、枝を保温した牛乳に入れておくとヨーグルトができるのだとか




別名、ヨーグルトの樹だそうです

2016年4月 7日 (木)

研修会の準備

4月9日(土)は研修会です


当然のように講師を務めるのですが、怪我で入院していたため重要な会議に出席できず、情報を完全に取りきれていません




見聞きした情報のツギハギなので、超心配です




この事態を察して、県内で一番デカい病院の栄養部長が助け船を出してくれました




研修会で万全にサポートしていただきます



あざ~っす




その栄養部長は金曜日に前日入りしますので、夜はワタシが完全サポートいたします




飲み過ぎ注意です




さて、今回の研修会は診療報酬改定に絡むものです

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診療報酬改定とは、ざっくり言うと患者さんに治療を行った行為に対して、国が病院に支払う金額が見直されることを指します



これは、患者さんの支払いにも関わることなので、他人ごとではないですよね



診療報酬改定は2年に1度行われます



その都度、病院の職員は自身の部署に係る変更を頭に叩き込みます



この行為をスピード感を持って、できるか、できないかで収入が変わってきます



ボーっとしていてはイケません



柔軟にシンプルに、対応を変えることが生き残るコツと言えるでしょう



今回の診療報酬改定の動きをみると、国は地域が一丸となって協力し、自宅を中心とした生活環境の整備を目指していることがわかります。

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あくまで生活基盤は住まいですから、我々栄養士は病気を治す他にも、病気にならない食事指導を強化することが盛り込まれています



職場単位ではなく、地域と連携することが強く求められてきていますね




また、今回の改定で栄養部門の(悪い意味での)目玉は、食事療養費の自己負担額の増加ではないでしょうか

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現在まで、一般所得の方は1食の食事代が260円でしたが、この4月から360円に増額されます。



自己負担が増えるから食事も良くなりそうですが、実は国からの保険給付が削減されて個人負担に切り替わっているだけなのです



給食部門に入ってくる金額は、なーんにも変わっていないんですね




これを患者さんに理解してもらうには、かなりしんどい作業になります





まぁ、ほんの一部ですが、国の方針を受け我々の生きる道を模索する会が今回の研修会です




そのため、参加者は多くの質問を抱え、ワタシを質問攻めにすることでしょう




やれるとこまでやりますよぉ~




医療の在り方は日々変化し、様々な問題を乗り越えながら国民の健康を守っています




さながら、時には大きく姿を変え、正面からの突風を切り裂き、仲間と協力し合いながらゴールに向かうロードレースのワンシーンようです






そうそう



こちらも診療報酬改定の影響ですよ

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診察の際にはご注意を




2016年4月 6日 (水)

職場菜園の春

日当たりのいい場所は、真っ先に春が訪れます

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ズンズン伸びるアスパラは、適宜収穫




昨年から植えっぱなしのヒアシンスも、花を咲かせました

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きれいですね~

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これからは、草むしりをしっかりやらないと患者さんが気にするぞ



やっべ~ゾ

2016年4月 5日 (火)

行者にんにくを食す

2年前に植えた行者にんにくを食べてみます


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もう少し待てばもっと大きくなりそうです




でも、グーグル先生の情報では、大きいものは筋っぽくておいしくないのだとか





手頃な感じの葉を摘み取って、おいしくいただきましょう


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本日は、たっぷり野菜と豚肉の蒸し物に入れてみます





スタミナ付くのかなぁ~

2016年4月 4日 (月)

薪棚の棚作り

わが家の薪棚は南に背を向けているため、夏場でも丁度良い日陰ができます




薪の収量が減るのは残念ですが、見た目にも美しい棚(ひとり言)を設置することにしました


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直射日光では葉焼けを起こしてしまう、君子蘭などを置く予定です

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きれいな花を咲かせて、みんなを笑顔にしてくれるといいなぁ

2016年4月 3日 (日)

奥さんロードやるの!?(購入編)

ロードバイクは過酷です




ワタシも今でこそ苦痛はあまり感じなくなりましたが、当初はなぜこんなにも苦しいことをやっているんだ と疑問を感じながらペダルを回したものでした




ロードバイクを継続するためには、ある程度の条件が必要な気がしています





ロードバイクに乗る時間を確保することが大前提ですが、その他にも・・・




①高価なバイクを買って、後に引けない


②バイク仲間ができて、強制的に走ることになった


③お気に入りのバイクと出会って、愛おしくていつでも一緒に居たい




さぁ、あなたはどのタイプでしょう





奥さんには、是が非でも③になって欲しくてバイクを探していました





気に入った道具を手にすることは、それだけでモチベーションが2割増しになります





本来は専門店で購入することが望ましいのですが、気に入ったデザインが無いんだよね





ずーーーーーっと探して、ようやく見つけました






どうですか、奥さん


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うん。似合ってますよ




この愛車で、風を切って走ろうか

2016年4月 2日 (土)

薪集め開始

薪ストーブの先輩から情報をいただき、薪集めに行きました




本日も、モーリー師匠と一緒に行動です



よろしくお願いしまーす



日ごとに暖かくなって、鳥海山も霞んで見えるね


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今日は柿の木を集めます



まだ全快ではない左脚をかばいながらの作業です



作業の途中から、なんか嫌な痛みが



こりゃやばいかも




そんなことを考えながら作業したもんだから、写真は取り忘れ




集中力を欠いています





さっと作業を終えて、お昼ご飯はラーメンです


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新メニューのエソ?だったかな?




そんな感じの魚で出汁を取ったラーメンだそうです

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すっきりした味で、とってもおいしかったです



今度は奥さんも一緒に食べに来よう

2016年4月 1日 (金)

別れの季節

職場の送別会がありました


デイケアの運転手さんが、退職されます


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運転手さんには職場菜園の肥料の事や苗の見方、水やりまで幅広く指導していただきました




別れはとても寂しいですが、教えていただいたことを思い出しながら我々もがんばります

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