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2017年6月

2017年6月30日 (金)

結婚記念日

結婚記念日は北海道ツーリングに行っていましたが、今年は自宅でゆっくり過ごします




ワタシも奥さんも職場が異動になって、まとまった休みが取りづらいんだよね




来年は休みを取れるかな





さて、自宅で過ごすと言っても結婚記念日ですからね




ディナーに行ってきました

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軟らかくて、しっとり仕上がったお肉でした

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お腹もいっぱいです




ご馳走さまでした




明日からも、奥さんと一緒に変わらず仲良く過ごしていきたいと思います

2017年6月29日 (木)

ヤモちゃん

今年もヤモちゃんの季節がやってきました


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じっと、獲物を待つヤモちゃん


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我が家をしっかり守ってくださいね

2017年6月28日 (水)

ドラゴンレッドリバー

今日の仙台ランチは・・・






パルコの9階

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ドラゴンレッドリバーに決定


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激辛料理があるという、こちらのお店




ランチメニューも充実しています

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で、ワタシがオーダーしたのは、激辛担担麺

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めっちゃ唐辛子が入っています




スープのトロミは、、 香辛料だな




ゴルゴってスゲーなー




名物と言われるジャンボ餃子もお願いしました


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通常の3個分くらいの大きさです



野菜たっぷりで美味しいですねぇ~




さて、激辛担担麺ですが、辛いだけではなく旨味もしっかり感じられます




麺もモチモチで美味しいですね

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唐辛子は無理でした


底に沈むスパイスの量がすごいこと





暑い日は、激辛に限るね

2017年6月27日 (火)

抄録完成

〆切ギリギリですが、抄録が完成しました


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ワタシはサークル活動の演題を見たことがありませんので、かなり新鮮なはずです

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無事に採択されて、幕張に行けますように

2017年6月26日 (月)

薪集め

暖かい季節となり運動の開始となるわけですが、こちらも忘れちゃいけない仕事があります




そうです 冬に備えた薪集めです

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9割がた、モーリー師匠が枝払いを終えてくれていました





モーリー師匠、いつもありがとうございます




オラもがんばる




時間がない と言っていられる時は、まだまだ余裕があります





本当に時間に追われる時は、言葉なんて発することなく走り回っていますからね






さて、隙間時間を使って作業開始です
 




積み重なった樹を移動していると、妙なものが見えるじゃあ~りませんか

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げっ



ビーヘーのから抜け






ワタシ、ヘビが超苦手です





コレを見た瞬間から、枝の全てがヘビに見えてしまいます






ちょっとした音にも、スゲー敏感になっているし






こえーよー





モーリー師匠、助けてよ~






   ロックアップ??

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からの~





素早く背後に回って

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ヘッドロック


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・・・・。





モーリー師匠、ヘビ~

2017年6月25日 (日)

おしんレース

絶好のコンディションの中、おしんレースが開催されます



今年は諸事情により棄権しました



そのため、初めてじっくりレースの流れを見ることができます




今まで気が付かなかったけど、スイムではたくさんのレスキュー隊がスタンバイしているね


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事故なくレースを進めるために、たくさんの方々が協力してくれています




本当にありがたいことです




レースのスタートは、こんな感じなんだね

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観ているだけで、心臓がバクバクしてきます





これだけの方々が参加しているんだね

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すごいですねぇ~





バイクパートに移ったカドタさん

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いけぇ~



その後を、数秒差で追いかけるちゃかふみさん




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それ、抜いちゃえぇぇぇ





みんなとお揃いのジャージを作ったので、写真撮影のために会場入りしました

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来年は、奥さんと二人でゴールテープを切れているといいなぁ

2017年6月24日 (土)

結婚式

部下の結婚式が行われました




お祝いはいいですね~




疲れも吹っ飛びます


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本当にいい結婚式でした





末永くお幸せにね


2017年6月23日 (金)

とりあえず収納

一旦、ロードバイクに乗ることを控えますので、車庫に収納します





車庫には場所があまりありませんので、専用フックを使ってこちらに収納しました







高いやんけっ


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奥の自転車は、映画「E.T」をイメージしています




なんつってぇ~

2017年6月22日 (木)

梅干しへ赤シソ投入

我が家の赤シソが元気に育っています


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数年前に植えた赤シソから種がこぼれて、今ではあちらこちらに生えています





大きくなったものから順に収穫して、しっかり洗います

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その後、塩もみします

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紫色の濃い液体が出てきますが、これはアクなので捨てます




もう一度、同じ作業を繰り返してしっかり絞ります


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後は赤シソを広げながら、梅に乗せていきます


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土用干しまで、じっくり漬け込みますよ

2017年6月21日 (水)

おしんレース 近し!

町におしんレースののぼりが立ちはじめました


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今年もこの季節がやってきたなぁ~と思います




一年はあっという間です





やることやっておかないと、歳を取るのは早いよね

2017年6月20日 (火)

目線を変えて

以前の職場で取り組んでいた職場菜園





その取り組みを、全国で発表しようと考えています


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昨年、盛岡で開催されたこの学会に初めて参加したのですが、その内容に衝撃を覚えました



演題は多岐に渡り、症例検討、看護、栄養、経営、患者サービスなど、それはそれは興味のそそるものばかりでした




この場で、病院に畑を作った経緯を発表したいと思います





誰かは言うでしょう。





そんな取り組みをしているところはたくさんあるよ。とか、





畑の話をして何になるの? とか。






私の知る範囲では病院が畑を整備して、リハビリの一環で患者さんと職員が一緒に管理するというのは知っています





ですが、当院のケースは極まれだと思います





①経営統合で病院規模が縮小した。400床→114床



②病院機能を一般病床から医療療養回復期病床へ変更するため、大規模な改修を行った


③病院が完成したら、思ったより使用できない土地があった



④畑をやりたいと数名の職員が申し出たら、当時の病院長が快く土地の使用を許可してくれた。←ここポイント



⑤その職員は病院の金を使うことなど毛頭考えておらず、全て自宅にある資材や余った苗を持ち寄って作業した。



⑥そのうち医師や看護師、事務員や用務員も仲間になって、サークルを立ち上げることになった←ボランティアではないところもポイント



⑦畑が徐々に整備され、入院している患者の憩いの場やリハビリの場として使われるようになった



⑧このサークル活動は、異動による職場変更後も継続され、メンバーは40名になろうとしている





何を言いたいのかはまだ整理がついていないのですが、大きなポイントはみんなが自分のために楽しんで参加していることです。



その結果、病院の金を使用することなく景観の整備ができている。




自分たちもよし、患者もよし、病院もよし




そんな活動は素敵じゃないですか




きっと誰かが言うんです。





そんなことをしてどうなるの? と。




その意味は、自分たちの活動を日本全体に知らせることです



もしかしたら、同じような活動をしている病院があるかも知れません




だから急ぐんです





誰かが発表した後では遅いんです




二番煎じじゃダメなんです




それじゃ、マネと同じですからね




先頭を走ることにこそ、本当の意味があるんです





そして、その真価を問うのは自分たちではなく、周りの方々ですから






やっちゃえ オレ

2017年6月19日 (月)

職場菜園

久しぶりに、以前の勤務地を訪れました




草むしりや苗植えなど、スケジュールが合わずに参加できませんでした





少しでもお手伝いできればと思い、畑に近づいてみると・・


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おー





立派に管理されているじゃありませんか





花壇も新設されています


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素晴らしい




奥に見えるのはレタスかな

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どうなっているか少しだけ心配していましたが、全く問題ナシですね




みんな、がんばっているなぁ~

2017年6月18日 (日)

薬湯

疲れたときには薬湯に限る



足早に秋田県の西目町を目指します




途中、夕焼けの絶景ポイントを発見

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きれいだねぇ~





さて、疲労回復だ

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この薬湯が効くんだなぁ~


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しっかりリフレッシュして、明日に備えましょうか

2017年6月17日 (土)

糖尿病研修会

糖尿病の研修会に参加しました


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糖尿病は食事と運動、そして薬の三本柱でコントロールすることが重要です





どれか1つでも欠けてしまっては、上手な血糖コントロールができません






今回、健康運動指導士による運動指導を体験して、日常動作で楽しく運動するコツを学ぶことができました





あ~、健康運動指導士って、こんな風に仕事ができるんだなぁ~と目からウロコでした





ワタシも勉強して、患者会のみなさんに楽しい運動療法をお伝えできるように頑張ります


2017年6月16日 (金)

備蓄食品搬入開始

ここまでの道のりが長かったこと・・・




全く整備されていない備蓄食品の商品選定から始まり、




その商品を購入するために説明を行い、




見積もり合わせを行い、




そんなことをしながら、仕事の合間を縫っては倉庫を片付け、




やっと、やっと、備蓄食品の第一弾が到着しました





ここまで倉庫を片付けるのに、どれだけ苦労したことか


【2ヶ月前】

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【現在】

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作ったスペースに、どんどん備蓄食品を運び込みますよ~




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よっしゃ




第一弾終了




次の作業まで、体力温存だな

2017年6月15日 (木)

梅干し作り

今年もこの時期がやってきました


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毎年、岡山県から取り寄せている南高梅です





今回は10kg購入しました

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大きさは2Lです




500円玉くらいの大きさがあります




傷物ということですが、全く問題ありません





これだけ入って5000円は、超お買い得ですね





カビ防止にへそをきれいにします

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爪楊枝でホジホジする地味な作業ですが、これをやらないと全てがパーになる危険があります




その後、梅をきれいに洗って乾燥させて、ホワイトリカーに漬けます



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こうすることで、塩がまんべんなく回ります

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塩の総量は1.2kg




12%が減塩梅干しの限界とも言われているようです


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最後に20kgの重石をして、天日干しを待ちます

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その間に、赤シソの準備をしないといけませんね

2017年6月14日 (水)

ヤブガラシの退治

この時期になると家庭菜園の雑草が気になります




その雑草の中でも、群を抜いてやっかいなのがこちら




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ヤブガラシ



旺盛な成育で、藪さえも覆い囲み枯らしてしまうそうだ




恐ろしい




生えては抜き、生えては抜き、生えては抜き・・・・




もう無理




こうなったら除草剤の投入だーと考えていた時、あるサイトにたどり着きました





矢野智徳さんの「大地の再生講座」




矢野さんによれば、雑草も役目があり生えている




その役目を終えれば、雑草は生えてこない・・ だそうだ。





ヤブガラシに役目の終わりを伝える儀式。





それは、





クルクルクルクルクル

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巻いて地面に置くだけ





ホンマかいな




この続きはブログでチェックですぞ

2017年6月13日 (火)

すべてが自分にちょうどいい

ネットサーフィンをしていると、興味深いサイトにたどり着きました




「お釈迦様の言葉」

すべてがあなたにちょうどいい。


今のあなたに今の夫がちょうどいい。


今のあなたに今の妻がちょうどいい。


今のあなたに今のこどもがちょうどいい。


今のあなたに今の親がちょうどいい。


今のあなたに今の兄弟がちょうどいい。


今のあなたに今の友人がちょうどいい。


今のあなたに今の仕事がちょうどいい。


死ぬ日もあなたにちょうどいい。


すべてがあなたにちょうどいい。

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物事が上手くいかなくてイライラする時




自分の能力をはるかに超える業務量にぶつかった時




苦手な人物にプレゼンしなければいけない時





すべてが自分にちょうどいい





そう思えば頑張れる




超えられない山はない





そう考えれば、始めは嫌々やっていた業務も渋々続けてある時興味がわいて、真剣に打ち込みはじめたら周囲との関係が変わっていたりしたね




さて、明日は何を始めようか

2017年6月12日 (月)

200cm超え

我が家のアスパラが絶好調です


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現在、200cm超え




これからが成長のピークです




どんだけでっかくなるんだっつーの

2017年6月11日 (日)

ドライブ日和

昨日の雨はどこへやら




最高に快晴です




岩船港鮮魚センターで干物を物色

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からの~、




ラーメンショップ中村浜店へ

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ここのラーメンが大好きです




食べ放題のキムチ

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ねぎ味噌ラーメンです

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濃口でうまい




その後は周辺の温泉施設へ





塩の湯温泉

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煮だっています

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お湯はいいんですが、温度のせいかとっても疲れます





またトライします

2017年6月10日 (土)

患者会のウォーキング

定例である患者会のウォーキングです


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場所は万里の松原ですから、我が家から目と鼻の先です




みなさん集合して、ラジオ体操を始めようとすると・・・


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めっちゃ土砂降りですやん




予定を変更して、体育館で勉強会





今日は宅配弁当のお勉強も行います

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こちらのお弁当屋さんは、年中無休で前日18時までの申し込みが可能です





充実のラインナップにびっくりです

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胃の手術後の患者さんにお勧めできるなぁ~と考えていました





これで採算が取れるんでしょうか・・

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説明会では多くの質疑応答が行われました


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話は聞いてみるもんですね




非常に感じの良いお弁当屋さんだったので、多くの患者さんに紹介したいと考えています





こちらは今日のメニュー

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しっかり減塩ですが、おいしく満腹です



状況に応じて、1食単位でお願いできるのが魅力ですね

2017年6月 9日 (金)

遮光スクリーン

車中泊に人目は付き物です




そこは強い精神力で乗り切るわけですが、ワタシはまだまだ若輩者です





そんなわけで、遮光スクリーンを購入しました




眩しい昼下がりが・・


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一気に夜中に

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これでぐっすり眠れそうです




さて、どこで寝ましょうかね

2017年6月 8日 (木)

青唐辛子の味噌漬け

昨年採れた青唐辛子を、自家製味噌に漬け込んでいました



冷蔵庫に保管中


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約半年が経過しようとしていますが、全く柔らかくなる気配がありません


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めちゃくちゃ気合が入って、バリッとしています




目指す仕上がりは、こんな感じなんですがね

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以前から考えていたんですが、全く姿を変える気配がないんですね、この唐辛子。





どんだけ硬派なんだと





で、ワタシ、ふと思ったんです。





「重石必要じゃね






はい気が付いたら直ぐやること






漬物樽に移し替えて

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表面に味噌を足しました

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これで重石をして、経過観察です





完璧な仕上がりを期待しましょう

2017年6月 7日 (水)

仙台で美味しいもの探し

今日は仙台で、美味しいもの探し





とはいっても時間が限られているので、駅前周辺を散策です




グーグル先生によれば、こちらのお店がお勧めとのこと

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あさりラーメンです


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あさりの出汁と醬油が、なんとも言えないうま味を醸し出しています




こりゃ美味しい





大好きなねぎを入れ放題なのも、ポイントが高いですねぇ~

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半分くらいまで食べ進め、ふと冷静に考える・・・







この店、前にも来た事ありますっ







あー、あの時は、会議終了後の懇親会で盛り上がり、かなり出来上がっていたからね






マイッタネ

2017年6月 6日 (火)

シソの葉が危ない

気候が良くなるにつれ、植物は成長します




「○○が危ない!」シリーズも第二弾となりました





今回はシソの葉

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ご覧のとおり、穴だらけ



奥さんのシソジュースのためにも、そして、梅干し作りのためにも絶対に負けられない戦いがそこにはあります





こんな虫がウヨウヨ



写真をぼかしています


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根から吸収させる農薬は強力ですが、残留が気になります




なので、今回は鶏のマークのアレ





シュー、シューと振りかけます





コレ、






めっちゃ効きますやん






ひとまず、シソの葉は死守しました





食するのは、当分後ですね

2017年6月 5日 (月)

りんごの摘果

天気も良く、りんごもすくすく育っています



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勿体ないですが、立派なものを残して摘果しなくてはいけませんね


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台風などで、りんごが落ちないことを祈りましょうか

2017年6月 4日 (日)

総会

総会に出席するため、山形市にやってきました


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準備のために、朝早くから自宅を出発です




長い一日になるなぁ~

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著名な先生の講演を拝聴できるのも、このような機会のおかげですね


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みなさん、熱心に聞いています

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明日からの業務に活かしていきたいですね

2017年6月 3日 (土)

メンテナンス台の修理

20年くらい使い続けているメンテナンス台が壊れました


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20代にしては、結構な金額だったメンテナンス台



長く使うものだと心に決めて、思い切って購入したことを思い出します





さて、今はもっと作業のしやすいメンテナンス台が販売されていますが、修理すればまだまだ使えるもんね





スノーボードに合わせて、板を長めにカット

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壊れた部分を挟み込むように加工します



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ビスで止めて、ハイこの通り


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ビンディングを取り付けたままWAXを掛けれるように、高めの木を固定します

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はい~ 完成です

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これで、もう20年は使えるかな

2017年6月 2日 (金)

DHクローザー

ワタシがトライアスロンで使用しているバイクは、ロードバイクと言われる自転車です



こんなの↓

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これに、DHバーと言われるハンドルを装着して前のめりのポジションを取ることで、空気抵抗を減らし高速巡航を可能にするわけです



DHバー ↓

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余談ですが、ワタシはいろいろなポジションを取れるこのタイプが大好きです





こんなに空気抵抗が変わるんだね

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さて、なんでこんなことをするかと言えば、バイクが一台しかないから・・





スピード重視のTTバイク(タイムトライアルバイク)が欲しいなぁ~


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夜な夜な奥さんにアピールするも、値段を言ったとたんに瞬殺




そりゃそうだ




新車の軽自動車が余裕で買えますからね





こんなバイクを持っている人は、どんな気持ちで購入したんですかね





ワタシには分かりません。悟りが足りないかな






少し話を戻します





ロードバイクにDHバーを装着してTTバイク風に仕上げるわけですが、やはりそこは専門のモノには敵わなくて、あの、なんというか、その、えーーっと、




ポジションが出ないんですよ






奥さんにも力説しましたが伝わらないんですね





ワタシ、相手に話をして説得?するような仕事をしていますので、言葉のチョイスには多少自信があるんですがね、





こう言ったんですよ、





「小石が入った靴で歩き続けられますかっ」と。






あの不快感、耐えられますかっ!と






そこはね、さすが奥さんですよ





「それとこれとは話が違う





我が家に、治外法権は存在しないんですね あり得ない。





ワタシにも非はあって、死ぬほど練習していたら買ってもらえるんでしょうけどね





この時の「死ぬほど」は、表彰台を意味しますけどね。





ハイ、そこ、笑わない





練習していないからポジションが決まらない。





腰が痛くて、ブラケット(ブレーキの所)を持って走る。





そんなマルチなバイクはない





結果、ワタシが悪いんです やっぱりね~





ですが、こんなのを見つけちゃいました


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DHクローザー

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この商品は、フォークコラムにDHバーを取り付けられる優れものです





ロードバイクでDHポジションを作るためには、必須でしょう




ワタシは信じています





後で検証します



2017年6月 1日 (木)

雨が下から降ってくる

今朝は激しい雨


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傘をさして歩きますが、問答無用でずぶ濡れです




たたきつけた雨が、跳ね返って下から降ってくる

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